來(lái)源:發(fā)布時(shí)間:2022-03-10 09:37:21點(diǎn)擊率:
一種流行的誤解是,公寓床比其他床更熱,你的公寓床和你的房間一樣熱,當(dāng)然,你不會(huì)跑來(lái)告訴我你的公寓床比夏天更熱,而且你的房間沒(méi)有冷卻設(shè)施。
在這種情況下,任何一張雙層床或普通的地床都會(huì)很熱,在下一節(jié)中,我們將廣泛探討您可以采用的方法來(lái)冷卻您的公寓床。
如何睡公寓床不熱呢?
如果您的公寓床很熱,您可以做很多事情來(lái)冷卻它,讓它再次變得奢華舒適,我不需要告訴你,你的個(gè)選擇是在你的房間里安裝一個(gè)功能齊全的空調(diào)裝置。
但是,如果您在經(jīng)濟(jì)上無(wú)法購(gòu)買空調(diào)怎么辦?好吧,這還不是一個(gè)令人信服的借口,以下是經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的冷卻公寓床的方法。
如果你買不到空調(diào),風(fēng)扇就可以了,但是您的風(fēng)扇冷卻床的效果主要取決于它相對(duì)于您的公寓床的布置。
我知道你多么討厭在你的公寓床上吹熱的風(fēng)扇,為了讓您的風(fēng)扇處于位置,從而在您的公寓床上獲得大的冷卻效果,您應(yīng)該在窗戶對(duì)面放置一個(gè)風(fēng)扇。
這有助于從屋外輸送大量冷空氣,或者,您可以將箱式風(fēng)扇放在窗外,這增強(qiáng)了房間內(nèi)熱空氣的擴(kuò)散。
你可以巧妙地創(chuàng)新,在你的風(fēng)扇前面放一個(gè)裝滿冰塊的淺碗,在這里,被風(fēng)扇葉片吹動(dòng)的空氣變成了涼爽的霧氣,讓您的公寓床非常涼爽。
把你的左床放在你的吊扇旁邊是禮貌的死刑判決,鋒利而冷漠的刀刃劃破空氣時(shí),撞上它們會(huì)很遺憾。
您需要在吊扇(如果您選擇使用它)和公寓床的上鋪之間留出明顯的間隙,此外,吊扇適合天花板高度很高的家庭。
除了讓公寓床離吊扇太近的身體風(fēng)險(xiǎn)外,還有幽閉恐懼癥的風(fēng)險(xiǎn),后者是一種心理狀況,您害怕被限制在狹窄的空間中。
讓房間盡可能少一些照明
你不需要 400 的愛(ài)因斯坦智商就知道燈泡——尤其是白熾燈泡——會(huì)產(chǎn)生大量熱量,因此,如果您的公寓床很熱,建議您關(guān)閉盡可能多的燈泡。
尤其是考慮到您的公寓床被抬高并更靠近燈泡,我總是喜歡在有公寓床的房間里自然采光,毫無(wú)疑問(wèn),如果陽(yáng)光強(qiáng)烈,您的公寓床會(huì)更熱。
在這種情況下,使用遮光百葉窗來(lái)減少陽(yáng)光的穿透,緊湊型熒光燈泡可以為您的房間提供照明,因?yàn)樗鼈儺a(chǎn)生的熱量要少得多。
吃喝涼爽的東西
如果你的房間很熱,而你的公寓床也很熱,你不應(yīng)該在睡覺(jué)前吃熱的食物(或喝熱的液體)來(lái)讓事情變得更糟,在這樣的溫度下,的選擇是清涼清淡的食物。
它們的輕盈帶來(lái)了代謝工作較少的特殊優(yōu)勢(shì)(與較重的菜肴相比),由于您的身體在這些較輕的食物上消耗的能量較少,因此您的身體在晚上晚些時(shí)候發(fā)熱的機(jī)會(huì)大大降低。
一些美味的食物——如上述類別——你可以吃的包括西瓜水果、黃瓜、薄荷巧克力、菠蘿和香蕉等新鮮水果,以及用新鮮薄荷切塊的冰沙。
睡前喝點(diǎn)冷水也不錯(cuò),這樣做的好處是為您補(bǔ)充水分,降低體溫,并補(bǔ)充身體因汗水流失的水分,終,這意味著當(dāng)你睡覺(jué)時(shí),公寓床會(huì)更涼爽。
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